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ゴールデンウィークの疲れは、串処ぼうずのトマトスライスで解消!

こんにちは!串処ぼうずです。

新しい時代、令和を迎えた今年のゴールデンウィーク、いつも以上に長期の連休を過ごした、という方も多いのではないでしょうか。

ただ、皆さん、楽しかった!かというと、そういうわけでもなく、実は大型連休をストレスに感じている人も意外に多いとか!

GWなどの長期の休みに「リフレッシュやストレス発散できている」と感じる人はわずか3割、「家族とゆっくり時間が取れる」と考えている人はたったの15%しかいない、というアンケートデータがあるようです。
逆に「普段の方がいい」「疲れてしまう」という人が約2割いるとか。

どこも混雑しているし、旅行へ行くにも高いし……となると、せっかくの大型連休でも上手に過ごせない、というのがホンネのようですね。
渋滞、混雑、家族のお世話・・・ お疲れさまでした!

そんなストレスは、お好みのお酒を飲みながら美味しいものを思いっきり食べて、早いうちに解消してしまいましょう!

トマトや柑橘類、梅、お酢などの酸味成分は、疲労物質の乳酸の分解を促進し疲労を早く回復させます。
トマトハイ、梅酒がいつもより優しく感じるのは、疲れが溜まっているサインかも!
フードメニューからは、トマトスライス、串焼きのトマト巻を。

そして、疲労を回復するには、タンパク質でスタミナを。
大豆製品や、脂肪が少ない鶏むね肉、不飽和脂肪酸の多い青魚、消化の良い貝類がおすすめです。
オクラ、山芋、モロヘイヤなどのネバネバ食材に含まれるムチンにはタンパク質の吸収を促進する働きがあるので、合わせて摂取するとさらに効果的。

ビタミンB群も疲労回復に有効な栄養素。
しかも、疲労の原因を取り除くだけでなく、神経機能も安定させる働きがあります。
玄米や胚芽米、雑穀、全粒小麦などの穀類の胚芽や、豚肉、レバー、豆類に含まれるビタミンB₁は、玉ねぎやニラ、にんにくなどに含まれるアリシンと組み合わせると、パワーの素となるアリチアミンに。
疲れに効果的に働きますよ。

ゴールデンウィークの疲れが抜けない!という方は、いつもよりちょっと意識してオーダーしてみてくださいね。
串処ぼうずは、自慢の串焼きメニューのほかに、一品料理も充実。
とてもリーズナブルにお楽しみいただけますので、ぜひあれこれオーダーしてみてくださいね。

 

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川口 安行・蒲生 串処ぼうずは年中無休!毎日夕方17時〜営業中!
味とコスパが自慢の焼き鳥の他に、串焼き、焼きとん、
居酒屋飲み屋メニュー定番の一品料理など豊富に取り揃えています!
お一人様で仕事帰りのちょい飲みからご家族ご友人同士の飲み会お食事会まで大歓迎!
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■串処ぼうず 安行店
月〜日・祝日・祝前日:17:00~翌0:00
TEL:048-229-2833
埼玉県川口市安行吉蔵206-3
戸塚安行駅から徒歩26分

■串処ぼうず 蒲生店
月〜日・祝日・祝前日:17:00~翌1:00
TEL:050-3313-4606
埼玉県越谷市蒲生寿町14-18
蒲生駅から徒歩5分、新越谷駅から徒歩17分

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